mamani(ママニ)ヨガ&ボディメンテナンス

開催地・施術場所 ATF(Around The Future):富山市茶屋町203-21トミタビル2F ※出張レッスンも受付。場所はお問い合わせ時に相談。
営業時間 ヨガ:毎週火曜10:30~11:30/ボディメンテナンス:平日9:30~16:00最終受付(※予約制)
メール mamaniyoga.yui@gmail.com
駐車場 あり

産後2ヶ月から、親子で通えるボディメイクヨガ教室。ヨガ後のランチ会など、イベント開催もあるので生徒さん同士ママ友の輪も広がっているみたい!

ママ Check Point

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ボディメイクヨガで、目指せ!女性らしいボディライン!

ぽっこりお腹、お尻が大きくなった、二の腕が太くなったなど、多くのママが産後の体型戻しに頭を悩ませているのではないでしょうか?「なんとかしなくちゃ!」と思いつつ「何をしたらいいかわからない…」というママも多いかと思います。そんな時は「mamani(ママニ)」がおすすめですよ。産後2ヶ月から親子で通えるボディメイクヨガ教室なのですが、レッスン終盤には、多くのママが疲れを感じる首肩のマッサージも受けられるんです!嬉しいですよね♡
ママヨガと世界的なヨガアライアンスも合わせて持つインストラクターによる、産後ママでも安全なトレーニングとヨガレッスンを通して、「産後でも女性らしいボディライン作り」を目指します。途中、お子さんと一緒にできるポーズやママがお子さんにやってあげるヨガなど、親子の触れ合いの時間もあるので子連れで安心してレッスンに通えます。またヨガ後のランチ会やイベントも開催しているので、ママ達の距離も縮まってママ友作りの場にもなっているようです♡毎週開催の教室ですが、月会費制ではなくレッスン料は参加した分だけなので、好きな時だけ無理なく参加できるのも嬉しいポイントですよね。

産後のカラダ、ケアについての疑問を解決します

カイロプラクターでもあるオーナーご自身も1児のママ。「骨盤矯正ってなぜ必要なの?」「骨盤ベルトの選び方、つける位置がわからない。」「家でもできるストレッチが知りたい。」「必要な栄養って何?」などの産後ママならではの疑問・お悩みに親身になって的確にきちんと答えてくれるのはもちろん、今の身体がどうなっているか、その原因は何なのかをママ自身にも理解してもらってから1人1人の身体に合わせた施術をしてくれます。

スッキリとしたボディラインを手に入れるためには、骨格から整えていく必要があるので、ヨガなどの運動にプラスしてカイロプラクティックを受けるのがオススメなのだそう。さらに骨盤矯正することで、肩こり・腰痛・頭痛など、ママに起こりやすい日常の身体の不調も同時に改善していくことができますよ!帰ってからも自分で出来るケアとして、骨盤ストレッチやヨガポーズなども教えてくれるので、ぜひ試してみてくださいね。

カイロプラクティックは産後の体型戻しにも最適です♪「でも産後1年以上経っているからもう手遅れかも…」なんてことはありませんので、お悩みの方は「mamani(ママ二)」に頼ってみて!もちろん子連れOKで、安心安全な空間で施術を受けられます。施術後には美味しいハーブティー付きなので、ホッと一息ついていってください♡通いやすい会員制度もあるそうなので、気になる方は気軽に問い合わせてみてくださいね。

スタッフさんからの一言

「ボディメイクヨガfor mama では、ママの身体に効果的なトレーニングをヨガを用いてノリノリな音楽に合わせて動いていきますよー!頑張るのではなく、楽しんでいたら身体が引き締まった!気持ちもスッキリ(^^♪最後はリラックスのヨガポーズとマッサージで極上の癒しをお届けします♡骨盤ケアはもちろん、身体のちょっとした変化や不調についても何でも聞いてくださいね!

mamani(ママニ)ヨガ&ボディメンテナンス

開催地・施術場所 ATF(Around The Future):富山市茶屋町203-21トミタビル2F ※出張レッスンも受付。場所はお問い合わせ時に相談。
営業時間 ヨガ:毎週火曜10:30~11:30/ボディメンテナンス:平日9:30~16:00最終受付(※予約制)
メール mamaniyoga.yui@gmail.com
駐車場 あり

産後2ヶ月から、親子で通えるボディメイクヨガ教室。ヨガ後のランチ会など、イベント開催もあるので生徒さん同士ママ友の輪も広がっているみたい!
MAP 富山市茶屋町203-21