ホットヨガスタジオ ユニオン

住所 【山室スタジオ】富山市太田30-3 【婦中スタジオ】富山市婦中町島本郷10-10 【城川原スタジオ 】富山市城川原3-3-75 【射水スタジオ】射水市黒河5424(太閤の湯内) 【太郎丸スタジオ】富山市太郎丸本町3-7-12 【魚津スタジオ】魚津市吉島223-1
受付時間 10:00~14:00、17:00~21:00、土曜8:30~13:00、17:00~21:00、日曜8:30~13:00

0120-399-342※「ママスキーを見た」とお伝えください。
ママ会員特典:新規ご入会で「ヨガマット」プレゼント ※他キャンペーン・特典との併用不可

ママ Check Point

振替受講制度託児レッスンありマタニティーメニューママスタッフシャワー室完備グッズ貸出あり女性専用クラス

富山では珍しい「ホットヨガ」で大量発汗&ストレス解消

室温38℃、湿度60%程度の暖かい環境で行うホットヨガ。高温多湿の環境によって、筋肉をほぐして体を柔らかくし、ヨガのポーズをより行いやすくします。大量発汗で新陳代謝もUP!通常のヨガよりも効果的!!「体重が落ちた」「汗をかきやすくなった」「引き締まった」などの外面効果はもちろん、「リラックスできた」「ストレス解消できた」など精神面でも大きな効果を発揮♪プログラムは初心者向きの「やさしいヨガ」「ホットRelax」から激しい動きを取り入れた「ホットヴィンヤサ」「ホットbeauty flow」まで全10種!骨盤周りを中心に鍛えたいなら「ホット骨盤ケア」など、好きな講座をその都度選択OK。全てのスタジオが相互利用できるので、通える時間に合わせて好きな講座を6つのスタジオから選ぶことができます♡ レッスンでは、すぐに実践できる簡単なポーズも伝授。寝る前や朝にヨガを取り入れることにより、睡眠の質や過ごしやすさも変わってくるそう。忙しいママも少しでも自分と向き合うことで、生活が大きく変わりますよ!

マタニティークラス・メンズクラスもあり☆

婦中・山室スタジオでは妊婦さん向けの「マタニティーヨガクラス」も開講。妊娠中って運動不足で体のコリやむくみが特にひどいですよね…。マタニティークラスでは、ヨガのポーズをアレンジした動きを取り入れ、自分のペースでゆっくりとレッスンを進めます。リラックスしながらヨガをすることで、心も体も楽になります。また、お腹の中の赤ちゃんを感じながら、ゆっくりと呼吸することで、陣痛の時にも痛みに目を向けない呼吸法が身につくそうです!安定期に入った、妊娠5ヶ月頃~参加できますよ!しかも、マタニティー時期に余ったチケットは、出産後に使うことができるので、安心♡マタニティークラスは常温クラスです。 また、山室・婦中・射水スタジオには「メンズヨガ」レッスンもあります。「ヨガって女のやることでしょ?」とおっしゃる方も多いと思いますが、侮るなかれ!女性より筋肉量の多い男性は、ありえないほど汗びっしゃりになるそうです。メンズクラスは運動量が多くなっているそうなので、運動不足に悩むパパも一度試してみてください!

スタッフさんからの一言

普段なかなかゆっくりできないママさんも「ユニオン」のホットヨガでじっくりと汗を流しましょう!お子さんが幼稚園・小学校に行っている時間などを利用して、たまには1人で何も考えない時間を過ごしてリラックスしましょう♡「婦中スタジオ」では託児クラスもありますので、産後の運動不足にお悩みのママさんもご相談ください。

ホットヨガスタジオ ユニオン

住所 【山室スタジオ】富山市太田30-3 【婦中スタジオ】富山市婦中町島本郷10-10 【城川原スタジオ 】富山市城川原3-3-75 【射水スタジオ】射水市黒河5424(太閤の湯内) 【太郎丸スタジオ】富山市太郎丸本町3-7-12 【魚津スタジオ】魚津市吉島223-1
受付時間 10:00~14:00、17:00~21:00、土曜8:30~13:00、17:00~21:00、日曜8:30~13:00
駐車場 あり

0120-399-342※「ママスキーを見た」とお伝えください。
オフィシャルサイト
ママ会員特典:新規ご入会で「ヨガマット」プレゼント ※他キャンペーン・特典との併用不可
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