昨日より今日、今日より明日の親子時間をハッピーに！
身体の健康はもちろん、心の健康も大切に♪

「ウェルビーイング」をテーマに今年度も「富山市元気づくりプロジェクト」の1つの活動として、子育てサークル「tetote(テトテ)」がスタートしています。
※今年度は2020年5月19日～2021年3月2日までの期間中の火曜（月3回）、全29回の開催となります。

毎回のサークルには、mamaskyスタッフも参加。富山市にお住いの未就学児のお子さんを持つママ（パパ）なら誰でも参加OK！各回ごとにお申し込みできるので、ご都合に合わせてお好きなタイミングでご参加くださいね♪

＜第23回目、1月12日（火）は「親子で冬の運動不足解消！ママの骨盤ケア＆ベビーヨガマッサージ」＞

今回のtetoteは、mamaskyでもお世話になっている「～ママと赤ちゃんの笑顔の場～　ひまわり」の堀沙織さんを講師にお迎えして、【親子で冬の運動不足解消！ママの骨盤ケア＆ベビーヨガマッサージ】を開催します♪

年末年始、そして寒い季節だとママも赤ちゃんも身体がなまってしまいがちですよね。
そこで！服を着たままできるベビーヨガマッサージやママの骨盤ケアをtetoteで開催することにしました♪
1人だとなかなかできないけれど、みんなと一緒に楽しみながらケアしましょ♡
ベビヨガマッサージでは、赤ちゃんの免疫力UPと発達を高める動きを、ママの骨盤ケアでは、出産で歪んだ骨盤のケアや抱っこやおんぶで負担のかかる身体の痛みを和らげてくれる動きも取り入れてくれますよ！

2021年最初のtetoteで、みなさんとお会いできることを楽しみにしています！

▼今年度開催のtetoteの様子
(今年度は定員を半分の15組、検温や消毒、換気、対面距離など、感染対策をしながら開催します。)