昨日より今日、今日より明日の親子時間をハッピーに！
身体の健康はもちろん、心の健康も大切に♪

「ウェルビーイング」をテーマに今年度も「富山市元気づくりプロジェクト」の1つの活動として、子育てサークル「tetote(テトテ)」がスタートしています。
※今年度は2020年5月19日～2021年3月2日までの期間中の火曜（月3回）、全29回の開催となります。

毎回のサークルには、mamaskyスタッフも参加。富山市にお住いの未就学児のお子さんを持つママ（パパ）なら誰でも参加OK！各回ごとにお申し込みできるので、ご都合に合わせてお好きなタイミングでご参加くださいね♪

※新型コロナ対策の富山県内「ステージ2」への移行に伴い1月からのtetoteはオンライン開催となりました

＜第27回目、2月9日（火）は「コロナ禍でもお家で楽しむ！赤ちゃんとタッチタッチ＆ママの産後エクササイズ」＞

今回は富山県内数多くの施設でママ向けレッスンを行っているハートビートライフ・オカの大家先生を講師にお迎えして、「赤ちゃんとママの免疫力UP」のお話と、お子さんと一緒におうちで楽しみながらできる産後の骨盤エクササイズをオンラインにて開催します。

これまでもオンラインでママ向けの講座を開催されてきている大家先生。たくさんの荷物を持って外出しなくても、自宅で気兼ねなくエクササイズや親子の触れ合いができると毎回ベビーママから大好評だそうです！

ぜひこの機会にお家でエクササイズ＆体幹を鍛えてみませんか！？
1人ではなかなかできないけれど、みんなと一緒なら楽しみながら頑張れるはず♪
とってもパワフルな大家先生にも元気をもらえますよ♡