運動が苦手なママでもOK！産後指導士の資格を持つ「Iricolor」手塚さんの9月レッスンスケジュール公開♪

運動が苦手というママにこそ、ぜひ試してもらいたいのがこの「バランスボール」！

オーナーの手塚さん自身も、このバランスボールによって-16キロのダイエットに成功したそうなんです☆正しい姿勢と弾み方を続けるだけで、体に喜ぶ変化が見られるハズ！

また、産後指導士の資格を持っておられるので、産前産後の悩みやダイエット経験談など、レッスン中はいろんなトークでいつも盛り上がっているみたいですよ～♪

バランスボール始めてみようかな～♪
手塚さんのダイエット経験談が気になるッ！！

という方は、ぜひレッスンに参加してみてくださいね★

なんと、8月は既に満席とのこと！早い…！
現在、9月レッスンのご予約がstartしています。こちらも既に残席が少なくなってきている日もあるので、早めにお申し込みくださいね！！

9月レッスンスケジュール

　レッスン日　
3日(金)　10:00～11:00
13日(月)　10:00～11:00　※残1
24日(金)　10:00～11:00　※残1
27日(月)　10:00～11:00　※残1
※他の日にちをご希望の方はご相談下さい

　対象　
女性（お子様連れ可。産後1カ月から参加可能）

　レッスン場所　
かほく市遠塚付近自宅
住所：ご予約時にお伝え致します
※駐車場あり（無料）

　持ち物　
水分、タオル、赤ちゃんに必要な物
※バランスボール、ヨガマットはこちらでご用意させていただきます。

　服装　
動きやすい服装（ジャージ等）
※スカート・ジーパンNG
更衣室もございます

　料金　
3,500円(税込)（バランスボール・ヨガマットレンタル料、保険料込み）
※クレジット、paypay、現金可

お問い合わせ

メールでのお問い合わせ

saki_balanceball@yahoo.co.jp

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