昨日より今日、今日より明日の親子時間をハッピーに！
今年度も「富山市元気づくりプロジェクト」の1つの活動として、親子サークル「tetote(テトテ)」がスタートしました。
※今年度は2021年6月10日～2022年3月1日までの期間中の火曜（月3回）、全28回の開催となります。

富山市にお住いの未就学児のお子さんを持つママ（パパ）なら誰でも参加OK！各回ごとにお申し込みできるので、ご都合に合わせてお好きなタイミングでご参加くださいね♪

毎回のサークルには、mamaskyスタッフやmamaskyキャストのママたちも参加します。参加したママたちが楽しく過ごせるお手伝いをさせていただきますよ♪

※ステージ1になりましたので、10月12日からは「まちなか総合ケアセンター1F 地域連携室」で開催予定です

＜第14回目、10月12日（火）は「親子で運動不足解消！ママの骨盤ケア＆ベビーヨガマッサージ」＞

今回のtetoteは、mamaskyでもお世話になっている「～ママと赤ちゃんの笑顔の場～　ひまわり」の堀沙織さんを講師にお迎えして、【親子で運動不足解消！ママの骨盤ケア＆ベビーヨガマッサージ】を開催します♪

産後、そしてコロナ禍でお出かけが少なくなっているママや赤ちゃん。身体がなまってしまいがちですよね。
そこで！服を着たままできるベビーヨガマッサージやママの骨盤ケアをtetoteで開催することにしました♪
1人だとなかなかできないけれど、みんなと一緒に楽しみながらケアしましょ♡
ベビヨガマッサージでは、赤ちゃんの免疫力UPと発達を高める動きを、ママの骨盤ケアでは、出産で歪んだ骨盤のケアや抱っこやおんぶで負担のかかる身体の痛みを和らげてくれる動きも取り入れてくれますよ！

やっとやっと！対面での開催ができるtetoteで、みなさんとお会いできることを楽しみにしています！

【感染症対策へのご協力のお願い】
2021年元気プログラムは新型コロナ感染症の影響により、完全事前予約制にしております。予約なしでの参加はできません。参加者の皆さんには受付にて、感染症対策として受付での検温やマスクの着用、手指の消毒をしていただく他、受付にて「参加者カード」のご記入をお願いしています。参加者カードには、住所、氏名、当日の体調、緊急連絡先などをご記入いただきます。イベント開始時間までに受付を済ませられるよう、余裕をもってご来場ください。ご協力、よろしくお願いいたします。

※イベント参加後2週間以内に自身が感染していることがわかった場合、必ず主催者までご連絡ください。
※イベントにて感染者が確認された場合、参加者カードの緊急連絡先にご連絡させていただく場合があります。