情報源:Be Happy -Balance Ball- 藤井 恵理
富山市内、立山町、上市町を中心に、富山県内各地で活動をしている『Be Happy -Balance Ball-』の恵理さん♪
恵理さんは現役の保育士さんで、子連れでも安心して参加できるとママ達の間で人気!“えっちゃん先生”という愛称で親しまれているバランスボールインストラクターさんです♡
そんな恵理さんによる、『産後トータルケアクラス』が10/25(火)からスタート!
バランスボールを使ったエクササイズで産後の体力作りをしたり、セルフケア方法や、脳内メンテナンスでイライラからニッコリママに♡ママの毎日をHappyに過ごすためのココロとカラダ作りをお手伝いしてくださいますよ。
『産後トータルケアクラス』へのご参加の際は、お子さん連れでももちろんOKです!(2歳まで)
そして、、なんと、、今回!
お得な【スペシャル特典付き】♡
①受講終了後、ランチ会ご招待
②Be Happy 単発クラス1回無料
③セルフケア復習(希望者のみ)
といった素敵な特典付きということなので、このお得な機会をお見逃しなく!
産後のカラダの不調に悩むママ、子育てを楽しめていないと感じているママなど、「ママになってもイキイキと過ごしたい!」「楽しく子育てしたい!」というママは、ぜひご参加くださいね♡
産後トータルケアクラス
とやまクラス<第2期>
日時:火曜開催
10/25・11/1・11/8・11/22・11/29・12/6
10:00~12:00(120分)
※やむを得ず欠席される場合は振替も可能
場所:Wright House(富山市大島)
※詳しい場所はご予約後にご連絡します
対象:産後2ヶ月以上~出産経験のあるママであれば産後何年でも可能
内容:
- バランスボールでエクササイズ!筋力&体力up
- 体の不調を自分でケア!セルフケアの方法を習得(肩こり、股関節など)
- 頭の中を整理し、モヤモヤをスッキリ解消!脳内ワーク(夫婦関係、親子関係など)
定員:限定3組様
料金:全6回 21,000円
※ボール購入希望の方はセット価格25,000円
持ち物:動きやすい服装
スカート、タイツ、ジーパンは不可です。レッスンは裸足で行います。
レッスン詳細は、
↓コチラからもご確認いただけます↓
https://amba.to/3xlQZrY
ご予約&お問い合わせは、Be Happy -Balance Ball-のLINE公式アカウントへお気軽にメッセージください♪
その他の全てのクラスの詳細やレッスンスケジュールは、Be HappyのInstagramページにてご確認くださいね♪
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