マタニティyoga・ベビーヨガ&ママヨガ ma♡makana

住所 富山市、南砺市、砺波市、小矢部市、石川県内。(教室開催場所によって異なる)※詳しくはHPから確認ください

080-5336-5484※「ママスキーを見た」とお伝えください。
「安産」に特化した、実践に活かせる【マタニティyoga】。赤ちゃんの成長を促しながら骨盤調整ができる【ベビーヨガ&ママヨガ】を受けるならma♡makana。

ママ Check Point

マタニティyogaベビーヨガ&ママヨガ美活安産安産に特化したyogaグループレッスンプライベートレッスン元産婦人科看護師ママをサポートカウンセリング付きソフロロジー

意味のあるマタニティyogaを求めて自らインストラクターに♡

みなさんは出産について聞かれたらどう答えますか?まず「痛かった」「辛かった」と答える方が多いかと思います!私もまずはそういう言葉がでちゃいますね…汗。私は比較的安産だったのですが、難産でもっともっと辛い思いをされた方は、「もう出産なんてしたくない!」とまで思ってしまう方も多いのではないでしょうか?
そんな中、1人でも安産な方が増えてほしいと活動をされている『マタニティyoga・ベビーヨガ&ママヨガ ma♡makana』のSachikoさん。ご自身は3児のママで、1人目を出産の際に、激痛と苦しみを感じながら壮絶なお産を経験されたそうです!そして「この痛みはどうにかでいないものか?もっと良いお産があるのではないか?」と思ったそう。その後2人目を妊娠した時に、安産にはマタニティyogaが良いと知り、レッスンを受けてみられました!しかしレッスンの内容は、ただ操られているだけで、安産のコツやなんのためにこの動きをするのか分からないままレッスンは終了…。納得のいく教室に出会うことができなかったSachikoさんは「自分がマタニティyogaの講師になればいいんだ」と思い、マタニティyoga講師の認定をもらいに毎週県外へ受講しに行ったそうですよ!妊娠中にも関わらず凄い行動力ですよね!無事にインストラクターになった後は、講習内容を実践していくことで、健やかなマタニティライフを送ることができ、出産の際も終始落ち着いていて、出産直前まで旦那さんやお子さんと会話ができたり、痛みのコントロールもできたそうですよ♡そして何よりも、赤ちゃんが産道を通るのが分かり、1人目にはなかった強い感動を覚えたそう♡
この感動を多くの方に感じていただき、出産後「辛かった」「痛かった」という言葉だけではなく、「産んで良かった」などの言葉もでてきたら何よりも嬉しいと教えてくださいましたよ♡赤ちゃんもそう言ってもらえると、「産まれてきて良かった」って思えますよね。

産前産後も楽しい時間になるための「安産」をお手伝い

マタニティヨガ取得後、多く広い知識を持って「安産に必要な事は何か」を知ることで、より安産に近づけるのではないかと思い、Sachikoさんは更に行動!
看護師の資格を利用し、産婦人科で仕事をされました。産前産後、出産時の指導も任され、様々なお産現場にも立ち会ってこられ、多くの安産に携わってきたそうです!
無理のない食生活を提案し、体重のコントロールができると、産道に余分な脂肪がつかず、赤ちゃんが産道を通りやすくなったり、呼吸法や骨盤底筋群のトレーニング、産まれてくる赤ちゃんの事を思う事(ソフロロジー)で、身体や膣の力を自然と抜く事ができ、赤ちゃんが通りやすくなるそうですよ!
お産が長いとママも辛いけれど、赤ちゃんも辛いということを忘れないでほしいとのこと!そして安産にはママの力が必要不可欠!そのためにも、ma♡makanaによる「実践に活かせる安産マタニティyoga」を多くの方に広めたいと改めて強く思われ、本格的に活動をスタートされました。
妊娠中から出産後も、ママにとって楽しい時間に感じてもらえたら赤ちゃんも嬉しいはず♡
yogaのメニューは、1人1人のレベルに合ったレッスンができるように、色々なバリエーションが用意されていますし、レッスンには全てカウンセリング付きなので、体重のこと、食事のこと、母乳のこと等を相談したり、知識豊富なSachikoさんから指導を受けたりと、産前産後しっかりサポートしてくれますよ♪yoga体験会なども各地で開催予定なので、ぜひ参加してみてくださいね♡

スタッフさんからの一言

「安産」を願い「赤ちゃんの生命を大切にしたい」と思う、あなたのためのyoga教室です。
楽しく心身を整えながら、素敵な時間を過ごせるよう、赤ちゃんとママに寄り添い、ま心込めて対応させて頂きます。
妊娠~育児という貴重な時間を有意義に過ごす為の一コマに入れてみませんか?

マタニティyoga・ベビーヨガ&ママヨガ ma♡makana

住所 富山市、南砺市、砺波市、小矢部市、石川県内。(教室開催場所によって異なる)※詳しくはHPから確認ください

080-5336-5484※「ママスキーを見た」とお伝えください。
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