ヨガ教室 yoga salon SHANKA(シャンカ)

住所金沢市割出町95-1
駐車場あり(サロン前に4台と斜め向かいの空き地にも数台駐車可能)
076-255-6713※「ママスキーを見た」とお伝えください。
たくさんのママとベビーにレッスンしてきたプロ直伝のベビーヨガを開催!

ママ Check Point

隠れ家的サロン子連れOKエアシルクヨガベビーヨガリラックスヨガリストラティブヨガ産後ママ友作り身体引き締めレンタルマット無料ママ割継続割引更衣室あり

子連れOK!金沢市にある「ママ想い」のヨガサロン

金沢市の住宅地の一角にある「ヨガ教室 yoga salon SHANKA(シャンカ)」。オーナーの白山さんは1児のママ。白山さんは過去に、様々なことが重なりストレスでパンクしてしまい、日々の生活、将来のこと、漠然とした不安に毎日襲われていた時期があったそう。そんな時に出会ったのが「ヨガ」。お友達に誘われて、運動不足解消や体力作りのために通い始めたのですが、通っていくうちに自分の呼吸が浅いことに気づいたり、気持ちの変化やいろんなことに気付いて、心に軽くなっていくのを感じたのだそう。自分のように不安感を持つ人がいたら、自分の経験が役に立つのではないか?と思い立ち、ヨガインストラクターになることを決心★ご自身もママであることもあり、気軽に子どもを連れてママが自分の時間を持つための場所が必要だと思い、お子様連れ歓迎のレッスンもある少人数制のヨガサロンをOPENされました。身体を動かし、心が穏やかになり、その気持ちが家でも家族に対しても穏やかでいられたらいいなぁという想いが詰まった素敵なお店です♡

ママの最高のリフレッシュタイム!産後の身体のケアにも最適♡

天井から吊るされた布を使って空中で行う「エアシルクヨガ」は、ヨガ・ピラティス・骨盤調整・体幹トレーニングなどが融合したプログラムで、産後の身体を引き締めたい!たるんだお腹・垂れたお尻を何とかしたい!という方にオススメです★通っている方も産後2年までのママが多いそう!平日は子連れ歓迎のレッスンとして開講しているので、ママも気兼ねなく参加しやすいですよね♡
ママと赤ちゃんの最高のスキンシップができる「ベビーヨガ&ママヨガ」は、生後2ヵ月から1歳くらいのベビーとママが参加されているとのこと。同じ月齢のお子さんを持つママとお喋りしたり、育児の悩みも相談できたりと、ママ友作りや情報収集の場にもなっているようです♪
レッスンは全て少人数制なので、1人1人丁寧にアドバイスを受けながらのレッスンになります。産後の身体のケアに、ママの気分転換に、いろんな目的で気軽に参加してみてくださいね♪ご予約もLINEから気軽にいつでも予約できますよ。

スタッフさんからの一言

私自身、只今育児奮闘中!!お子さんと一緒でも自分の時間も大切にしたい!!頑張るママを応援します♡

ヨガ教室 yoga salon SHANKA(シャンカ)

住所金沢市割出町95-1
駐車場あり(サロン前に4台と斜め向かいの空き地にも数台駐車可能)
076-255-6713※「ママスキーを見た」とお伝えください。
たくさんのママとベビーにレッスンしてきたプロ直伝のベビーヨガを開催!
 
MAP 金沢市割出町95-1