女性とベビーのボディバランス実行委員会

住所

埼玉県朝霞市宮戸（和室）
※詳しい場所は体験レッスンご予約時にお伝えいたします

駐車場

あり

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タッチケアと美ママ骨盤体操でベビーもママもしあわせホルモンUP！

女性とベビーのボディバランス実行委員会代表のHiROEさんが主宰するタッチケア教室

「タッチケア＆美ママ骨盤体操」は女性の健康な身体づくりのために講演活動や多数のレッスンを持ち、多方面で精力的に活動されているボディバランススタイリストのHiROEさんが主宰するタッチケア教室です。
タッチケアも本格的で、日本を代表する専門医や大学講師が立ち上げた日本タッチケア協会の方法を採用しており、エビデンスに基づいたタッチケアと好評だそう♪
タッチケアと同時に行う美ママ骨盤体操も、女性の身体をよく知るHiROEさんのレッスンだから期待大！ベビーと楽しみながらきれいなママを目指せるのはうれしいですね♡
レッスンは生後3ヶ月くらいから未就園児の親子(ご兄弟のご参加OK)、妊娠中のママ(お医者さまの運動許可必要)が対象！
動きやすい服装で参加してくださいね♪

タッチケアでしあわせホルモンUP！ベビーもママもハッピー♡

タッチケアとはベビーに語り掛けながら触れ合うマッサージのこと。タッチケアは本来のマッサージのような血流の改善や関節の可動域拡大だけでなく、脳の神経を刺激して心も活性化されるんだそう♡
その秘密はしあわせホルモン「オキシトシン」。オキシトシンの分泌がベビーとママに起こるとよいリラックス状態が作られ、親子の絆を深める効果が生まれるんですって！
また「タッチケア＆美ママ骨盤体操」ではお医者さんに運動許可をもらった妊婦さんなら参加ＯＫ！
妊娠中のオキシトシンはお腹の中のベビーとの絆を深めるためにとっても重要なんだそう。妊娠中から愛している気持ちを伝えていけるととっても良いですね！