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リハビリ専門職による子連れベビーママヨガ・ピラティス☆
産後ママに特化した子連れ教室♪
出産後、崩れた体型を戻したい、運動不足だから体を動かしたいと思うママも多いのではないでしょうか？でも、子連れで行ける教室はなかなか見つからず、わざわざ子どもを預けてまでは…と思ったり、赤ちゃんと一緒に行くとなれば児童館やベビーマッサージなど子どもがメインのところばかり…と感じているママも少なくないのでは？
ヨガとピラティスインストラクターとして活動するsuzunaさんもそのように感じていて、そんなママ達が主役になれる場所を作りたい♡という想いから教室を始められました！
suzunaさんも3児のママさん♡
また、作業療法士としての知識と経験を活かし、産後トラブルに悩んでいるママにも優しく寄り添ってくださるので、安心して相談してみてくださいね。
ベビー連れに安心の環境！
教室はウォーターサーバー完備、更衣室、授乳室もあります。出張パーソナルも対応可能◎天候に左右されずに、ベビーと遊びながら楽しく体を動かせます。
産後の体型戻し、運動不足解消、ストレス発散、ママ同士の交流など、参加の理由はなんでもOK☆体験したママ達からは、「リフレッシュできた」「肩や腰の痛みが和らいだ」「気兼ねなく運動ができた」など、ご好評の声が届いているそう♪
教室開催の予定はInstagramのカレンダーで毎月更新中です。ご予約や詳細については、InstagramのDMまたは公式LINEにてぜひ気軽にお問い合わせくださいね！
長崎市
お店からの一言
毎日の育児、家事本当にお疲れ様です。産後、運動不足や引きこもりがち、肩こり、腰痛、尿漏れのお悩みはありませんか？子供と一緒にリフレッシュ出来る場所があります。お話しながら身体を動かしましょう！
リハビリ専門職歴17年の3児の母です。赤ちゃんや子育ての話、産後の不調はお任せ下さい。出張レッスンではおうち訪問可能です！