腸が整うと心が整う。簡単・美味しい・健康的を叶えてくれる【発酵食】の料理教室です☆
塩麹に醤油麹…腸が整うと大注目の『発酵食』。ママも家族もみんな内側から元気に!
![](/uploads/20/c9/20c91a9d4406ace5a4857cb335316652.jpg)
日々仕事、育児、家事に忙しいお母さん(かっか)を応援するための料理教室。簡単で美味しいをモットーに、難しいイメージのある「発酵食」を楽しく学べる教室です。
女性健康アドバイザー・食生活アドバイザー・上級麹士、インナービューティー発酵食クリエイターという、美と健康に特化した資格を多数保持しているオーナーの小堺さん。受講者からは「これなら私でも出来る!」と人気なんだそう♡家族の健康のために参加されるママも多いそうですよ。
自宅サロンなのでお子様連れも安心♡子どものペースに合わせて学びましょう
![](/uploads/f1/c4/f1c40130b1d96c979e17d6fc66748bcc.jpg)
自宅兼店舗なので、友達の家に遊びに来たかのような気軽さで参加OK!おもちゃやDVD等、お子さんの好きなものを持参して、ゆるりと子どものペースに合わせてレッスンしてくれます。また、オーナー自身も2児のママ。ママの忙しさを知っているからこそ、手軽に健康になれる『発酵食』の良さを伝えてくれますよ!
レッスンメニューがたくさんあるので、詳しくはHP内の「教室メニュー」のページをチェックしてくださいね☆
![](https://mamasky.jp/media/cache/main_lg/uploads/6c/ae/6cae59407925919703ce0d2e60227bbe.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/6c/ae/6cae59407925919703ce0d2e60227bbe.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/f8/ce/f8ce2459fa8a19280b34ce7b4c52afac.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/0c/7f/0c7f6829fdca5ed56c580a8f72045162.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/85/91/8591b0c5ba0f1754a43c16d75ba96dac.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/f7/0e/f70ed85c35a2827712e31e413153bad9.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/dc/6f/dc6f1a2ae81ef68967dc9df39d09adf4.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/23/93/2393c49b3e3577692c875b030fa48a94.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/67/9b/679bef72dba77522b577c1c252bd9d60.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/21/13/2113a3270da4ce50a981312d5d463027.jpg)
![](https://mamasky.jp/media/cache/square_lg/uploads/cf/b7/cfb7972ad321646da72da626085fb976.jpg)
![](/bundles/mamaskyweb/img/xs-bg-layer-stars-3.png)
![](/bundles/mamaskyweb/img/index/bg-layer-stars-5.png)
![](/bundles/mamaskyweb/img/article/bg-ttl-flag.png)
Information
発酵かっかごはん
住所
金沢市馬替(詳細な住所はご予約時にお伝えします)
問い合わせ方法
InstagramのDM、またはLINEにて
お店からの一言
マンツーマンレッスン、お友達同士のグループレッスンをメインに行っております。
お子様連れでもお気軽にどうぞ♡
忙しい方にこそ向いている発酵食!育休中にとこられる方も多いですよ♡