11月11日(月)
【～ママと赤ちゃんの笑顔の場～ ひまわり　主催】
☆子連れでゆったり骨盤ケア！「骨盤調整ヨガ」☆

富山県内各地で、ママや赤ちゃん向けの講座やイベントを開催されている「ひまわり」のさおり先生が、mamaskyhouseで「骨盤調整ヨガ」レッスンを開催！

出産後、ママ達がとーっても気になっている骨盤。「骨盤調整ヨガ」では、身体を整えやすいように自分で動きながらほぐしたり、骨盤を中心に身体を整えていきます。普段使っていない身体の部分を伸ばすことはとっても気持ちいいんです！

★産後の骨盤が気になる
★疲れが溜まりやすく肩こりや腰痛がある」
なんてママにもオススメです。 

元保育士さんでもある、さおり先生の優しくて温かい雰囲気の中、お子さんと一緒にゆっくり骨盤ケアしませんか♡


＜information＞
日時：2019年11月11日(月)
①13:00～13:45
②14:00～14:45
※45分クラスです
場所：mamaskyhouse 
参加費：1,500円
定員：各時間4組程度
持ち物：フェイスタオル、飲み物
※動きやすい服装でお越しください
 

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