子育てがもっと楽しく、色々なモノやコトに自然と触れ合える、子育てサロンcocon。

子育てサロンcoconは月に4回、あすなろ小児歯科のママ歯科衛生士ありささんとママスキーが0歳～1歳半頃までの親子と気軽に話したり、一緒に楽しい時間を共有する場所。

coconとはフランス語で『繭』を意味しており、ママだけでなく、私たちが、社会が、子育てに寄り添い家族を包むをコンセプトに毎回様々な企画を行います♡

スタッフオススメのおやつと藤岡園の美味しいお茶をご用意しているので、みんなと悩みや成長を共有したり、ゆったりと過ごしてください♪

今回の子育てサロンcoconは、赤ちゃんとママのストレッチレッスン！

産後は慣れない育児に追われ、運動する時間を取るのは難しいですよね…。
とはいえ、出産を経たママの身体は骨盤は歪みや広がりを感じる方も多く、授乳や抱っこで起こる身体に痛みに悩む方も。

そんなママ達の為に、ゆめたかトレーニングジムの上口トレーナーをお招きし赤ちゃんと一緒にできるストレッチをしたいと思います♪

当日は赤ちゃんがそばに居ながらできるストレッチ、ウォーミングアップ、トレーニングを行います。
骨盤周りを中心にメニューを組む予定ですが、みなさんとお話しながら希望に沿った内容に変更してくださるそう♡

いつもは自分の身体を後回しにしてしまいがちなママ達も、この日はお子さんと一緒にストレッチを楽しみませんか？

当日はみなさんと同じく子育て真っ只中のスタッフも一緒にお話しできることを楽しみにしています！

※ご参加には「子育てサークルcocon」へのLINE登録が必要になります！ご参加当日までにご登録をお願いいたします。

あすなろ小児歯科医院様隣、cocon base（ココンベース）が新たな会場となりますのでご注意ください。

住所：富山市栄町3丁目1-31