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【情報源：ライフスタイルスタジオ Roots of Life(ルーツ オブ ライフ)】
ヨガをはじめとした運動プログラムでは、赤ちゃんからシニアまで、運動が得意でない方もアスリートの方にも効果的な充実したプログラムを取り揃えている『ライフスタイルスタジオ Roots of Life(ルーツ オブ ライフ)』さん。
体を動かすことだけでなく体を作る食べ物、つまり食育にも力を入れてらっしゃいます◎
今回は「風の薫り」代表の浅野恭子さんを講師に迎えて、親子でお料理もしますよ♪
イタリア生まれのバランストレーニング玩具RODY（ロディ）を使ったヨガをした後は、親子で美味しいおむすびを作っておやつにしましょう♡
家で子どもと一緒に料理をしようと思うと、ハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか？
でもここでなら大丈夫！親子で楽しく参加できますよ！メニューも「塩むすび」でシンプルなのも嬉しいですね◎
ロディヨガの効果
- 基礎運動能力の向上・心身両面において子どもの健やかな発達を促す
- 子どもの集中力を引き出し、楽しみながら自発的に学ぶことができる
- 自分の体や心の状態を、自分自身の力で理解する力を高める
塩むすび作りのねらい
- 自分で作る美味しさを知る
- お腹も心も満たされる食事を体験する
- 家族間のコミュニケーションを密にする
お料理教室では、普段佐藤初女さんから教えて頂いたむすび方を伝えられています。
嬉しい効果がたくさんのロディヨガ＆塩むすび作り♡ぜひ参加してみてくださいね。
Information
| イベント名 | RODY YOGA®&食育 親子で楽しむ運動とお料理体験 |
|---|---|
| 開催日時 | 2025年5月24日(土) 13:00～15:00頃 |
| 開催場所 | Roots of Life TOYAMA （富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階） |
| 対象 | 3歳～6歳 |
| 参加費 | 3,300円 （チケット差額利用可） |
| 定員 | 8名 |
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rootsoflife.toyama@gmail.com
富山市
