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親子が笑顔になれる教室☆すこやかな身体と心で自分らしく生きよう！
ヨガの良さをたくさんの方に知っていただくために！ママと赤ちゃんが一緒に楽しめる♡
射水市を中心に活動している「めごめご」。講師のなみさんは、妊娠中にヨガに出会い、もっとたくさんの人に良さを知ってもらいたいという想いから活動を始められたそうです！店名の由来は、新潟県の方言で『かわいこちゃん』という意味をあらわす『めごい』からとったもの！親子の間に愛しい時間があふれ、すこやかでハッピーな毎日を過ごしてほしいという想いが込められています♡
メニューの1つである『ベビトレヨガ』は、ママと赤ちゃんが一緒に取り組むヨガとなっています！ママには産後の骨盤調整や腰痛・肩こりの改善、赤ちゃんには免疫力の向上や便秘解消など、お互いに良い効果がたくさん♡一緒に取り組むことで、ふれあいが増え、自然と笑顔が溢れる素敵な時間になりますよ☆
体軸体操って？理学療法の専門的知識を活かしながら指導してくれます♪
めごめごのコンセプトは『正しい姿勢や正しい身体の使い方の土台をつくること』。その一つとして「体軸体操」があります。体軸とは、身体を上下に貫く軸上の身体感覚のことで、例えるとお団子の串のようなもの！体軸が形成されていくと姿勢を保ちやすくなったり、動きがスムーズになったり、集中力が高まりやすくなるなどいろいろなメリットがあるそうです！なみさんは理学療法士の資格もお持ちなので、専門的な知識を交えながら楽しく指導してくださいますよ～♪
その他にも、子どもヨガや親子ヨガ、手形アートのワークショップなどもされています！ご予約はInstagramのDMまたは、公式LINEから可能です◎気になった方はぜひお気軽にお問い合わせくださいね～♪
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富山市
お店からの一言
理学療法士の新庄なみです。
“すこやかな身体と心で自分らしく生きる”
とっても大切なことなのに、日々に追われて失くしていませんか？その事を大切にしたくて、手形アートやヨガ、体軸の活動を始めました。
ママパパ子ども様々な目的合わせたレッスンを提供する、体と心の土台づくり教室です。
“自分らしさ”が得意な当教室で、他にはない高い専門性と楽しい時間を体験してください♪