初めてのお子さんが歩いた日、家族みんなで大喜びして成長を感じる瞬間でもありますよね♡

それと同時にお子さん自身もいろんなことに興味を持ったり、たくさん歩いてたくさん走ってとにかく動き回りたい‼と活動もとっても活発になり、どんな風に遊んだらいいんだろうと思ったことはありませんか？

今回は
歩き始めから2歳児さんまでを対象とした
運動教室を初開催！

• 運動系の習い事は対象が3歳～が多くていけない
• 公園遊びだけでは物足りない
• せっかくなら体幹を鍛えてあげたい
• ママの運動不足も解消したい

などなど、みなさんのお悩みを解決しちゃう楽しく体を動かしたい親子のための教室なんです♪

気になる内容は▼

　自己紹介＆ストレッチ　

みんなで自己紹介をしながら、簡単なストレッチをします。

　遊んでみよう！　

まずは、場所に慣れるためにみんなで様々な道具を使用して自由に遊んでみましょう♪普段みることのない、ラダーやミニハードル、そして子ども達も大好きなボールと触れ合います。

　親子でジャンプ　

ママが補助をしながらジャンプの練習をします。ジャンプは体力向上はもちろん、全身の筋肉を鍛える効果もあるんですよ。

　ボール遊び　

ボールを手を使って投げたり、実際にサッカーボールを蹴ってみたりゲーム感覚で楽しめる遊びも盛り沢山★

　サーキットラン　

ラダー、ドリブル、シュートを流れに沿ってチャレンジ！実際のサッカー教室でのトレーニングのアレンジ版をママと一緒にやってみよう♪

　ママの本気タイム　

普段あまり運動する機会がないというママにも、お楽しみタイムをご用意♪コーチとチームを組んでチーム対抗のドリブルリレー対決です！

※途中、水分補給など休憩を含みます。

最後は、レジャーシートの上でみんなでお話タイム♪

お天気が良ければ、シャッターを開けてみんなでおやつを食べながら和気あいあいと楽しい時間を過ごしましょうね。

※雨天の場合は、お土産としておやつをご用意いたします。

会場のTSCスポーツセンターは、屋内に人工芝フットサルコートがあるので天候に関係なく開催可能♪快適に運動ができる施設なんですよ。

お子さんはもちろん、思いっきり楽しみたい！体を動かしたい！というママや、パパもぜひご参加くださいね！

みなさんのご参加、お待ちしております♪