8月28日(水)開催
【日本レジリエンスエデュケーション協会認定
レジリエンストレーナー米村 美樹子 主催】

子育てママの
折れない心の作り方
入門ワーク

皆さんは、『レジリエンス』という言葉を聞いたことはありますか？知っていますか？

“立ち直る心の力”や”心の回復力”意味するレジリエンス。

“折れない心”と言い換えることもできる、今注目のワードの一つです。

このレジリエンスという能力は、お子さんが小さいうちから育てることができると同時に、ママであるあなたにも生来備わっています。そして何歳からでも育てることができるんです◎

例えば…

• 子どもが言うことを聞いてくれないと感情的になってしまいがち
• 子どものお友達やママ友と比べて、自分が劣っていると思ってしまう
• ちょっとしたことで落ち込んで、なかなか立ち直れない
• 周りの反応が気になって、言いたいことが言えない
• 悩んでいること、困っていることがあっても抱え込んでしまう
• なんでも悪くとらえてしまい、自分はついてないと思ってしまう

そんな“ママあるある”な悩みとも大きな関係がある能力です。もちろんお子さんの健やかな成長にもレジリエンスは活かせます。

8/28(水)にママスキーハウスで開催する【子育てママの折れない心の作り方入門ワーク】では、ご自身に潜在するレジリエンスの力を知り、育てる基本のワークを体験することができます！
 

折れずしなやかにできごとを受け止め、自分を大切にする力を一緒に育ててみませんか？

もちろんお子さん連れでの参加OK！
夏休み中の小学校高学年のお子さんなら、一緒にお話を聞いて学べるかも！

ぜひ気軽にご参加くださいね。

ご予約は以下のお申込みフォームから！

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