情報源:ハートビートライフ・オカ
富山市を中心に人気カリスマ講師が集う「カルチャー教室」を開講する『ハートビートライフ・オカ』にて、産後ママ必見のレッスンが定期開催されています★
産後のママの身体は見えない部分のダメージが大!!
骨盤のゆがみや、筋肉のゆるみから起こる腰痛・肩こり・頻尿などに悩んでいるママがほとんどではないでしょうか?
指導歴40年以上の大家先生による【ママのための骨盤ケア&姿勢改善ダイエット】で1日でも早い骨盤周辺のエクササイズを実践して、
- 姿勢改善
- 骨盤底筋群の回復
- 体力作り
をスタートさせましょう!
ママの健康は『家庭の平和』にも繋がりますからね♡
開催場所は富山市羽根にある吉本レディースクリニック内アネックスホールにて開催されます◎
産後45日以降から参加OK!
毎月開催されるので、ご都合の良い日にぜひご参加を♪
和気あいあいとした雰囲気で、お友達作りにもオススメですよ◎
開催日時:木曜13:30~14:30
4/25・5/30・6/20
お得な5回チケットもあるので、毎月参加したい!という方はそちらがオススメ★
(5回チケット6,000円/10ヶ月有効)
詳細・お申し込みは吉本レディースクリニックHPをご覧ください。
Information
イベント名 | ママのための骨盤ケア&姿勢改善ダイエット |
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開催日時 | 2024年4月25日(木) 13:30~14:30 次回開催5/30(木)・6/20(木)のご予約も受付中! |
開催場所 | 吉本レディースクリニック内 アネックスホールにて (富山市羽根511) |
対象 | 産後45日以降のママ |
参加費 | 1,500円/1回(備品・税込) お得な5回チケットあり(6,000円/10ヶ月有効) |
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