情報源:ハートビートライフ・オカ

 

 

富山市を中心に人気カリスマ講師が集う「カルチャー教室」を開講する『ハートビートライフ・オカ』にて、産後ママ必見のレッスンが定期開催されています★

 

産後のママの身体は見えない部分のダメージが!!

骨盤のゆがみや、筋肉のゆるみから起こる腰痛・肩こり・頻尿などに悩んでいるママがほとんどではないでしょうか?

 

指導歴40年以上の大家先生による【ママのための骨盤ケア&姿勢改善ダイエット】で1日でも早い骨盤周辺のエクササイズを実践して、

  • 姿勢改善
  • 骨盤底筋群の回復
  • 体力作り

をスタートさせましょう!

ママの健康は『家庭の平和』にも繋がりますからね♡

 

開催場所は富山市羽根にある吉本レディースクリニック内アネックスホールにて開催されます◎

産後45日以降から参加OK!
毎月開催されるので、ご都合の良い日にぜひご参加を♪

和気あいあいとした雰囲気で、お友達作りにもオススメですよ◎

開催日時:木曜13:30~14:30

4/25・5/30・6/20

お得な5回チケットもあるので、毎月参加したい!という方はそちらがオススメ★
(5回チケット6,000円/10ヶ月有効)

詳細・お申し込みは吉本レディースクリニックHPをご覧ください。

Information

イベント名 ママのための骨盤ケア&姿勢改善ダイエット
開催日時 2024年4月25日(木)
13:30~14:30
次回開催5/30(木)・6/20(木)のご予約も受付中!
開催場所 吉本レディースクリニック内
アネックスホールにて
(富山市羽根511)
対象 産後45日以降のママ
参加費 1,500円/1回(備品・税込)
お得な5回チケットあり(6,000円/10ヶ月有効)
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