毎日育児に家事に…大忙しなママたち。
育児中のママたちこそ、たくさんの栄養を補給してほしいけれど、なかなか時間がなくて疎かになりがちですよね（涙）。

ママたちの心と身体のリフレッシュタイムになってほしい！
そんな想いをこめて、ママスキー×マイホームタナカが6月よりコラボで新企画をスタートさせました♡

題して♡
リフレッシュDAY♡栄養満点スムージー作り

この企画では、栄養士で3児のママさんでもあるAI先生と一緒に野菜やフルーツをたっぷり使って栄養満点のスムージー作りを楽しみたいと思います。

イベントでは、おうちでも再現しやすいように、スーパーで手軽に手に入る食材をメインに、自分で組み合わせを楽しみながら調理していきます♡1人1台ミキサーを用意するので、自分の好みの味や必要な栄養バランスを考えながら作ることができますよ♪毎回季節の旬食材を取り入れながら、家ではなかなか準備することができない栄養たっぷりの素材を先生がご用意してくれますよ。


今回のテーマは…【秋の味覚たっぷりスムージー】
野菜と秋のフルーツをメインにしたスムージー作りを開催します！ 今から旬を迎えるりんご、柿、梨など秋フルーツをたくさん準備する予定です♡小松菜、ほうれん草も美味しくなってくる頃。 フルーツや野菜本来の美味しさを味わってもらえたらと思います♪
 

旬のフルーツや野菜は、甘みも増し、ビタミンなどの栄養価も豊富！ 寒くなる時期は体調も崩しがち。栄養たっぷりのスムージーで免疫力をUPしていきましょう！

スムージー作りは離乳食や幼児食のレシピにも役立ちます！お手伝いできそうなお子さんはぜひ一緒に作業しましょう♪小さなお子さんは横にキッズスペースを用意しますので、ママスキースタッフと一緒に遊んで待っていましょうね♡

「快適・健康・エコをかなえる家づくり」をテーマに、目先だけでなく何十年も先の暮らしを見据えた家づくりを提案してくださるマイホームタナカさん。

出来上がったスムージーを飲みながらママ同士でおしゃべりを楽しむことで、ママたちがホッと一息つける、そんな時間を提供できたらいいなぁと思っています！もちろんパパの参加も大歓迎です♪
 

心も身体も健康に♡
みなさんのご参加お待ちしています！