情報源：UAKOKO.（ウアココ.）
ママになって、、、
うまくいかない授乳で自信をなくす
常に抱っこで疲弊する心
今まで感じたことのないイライラ
大好きだった旦那さんのことが、嫌い
赤ちゃんの泣き声を聞くのがつらい
日中、一人で家で過ごす孤独感
など、「しんどい」と感じる瞬間ありませんか？
今感じている「しんどい」を放っておくと、知らないうちにどんどん自分を苦しめてしまいます…！
そうならない為にあるのが、UAKOKO.（ウアココ.） のマオさんの『産後ケア』です♡
- 産後指導士の知識とスキル
- 保育士の経験
- 2児の母としてのリアルな気持ち
そんな全部を詰め込んで、医療機関とはちがった角度から『産後ケア』をお伝えしてくださいますよ♪
マオさんによる《我が子がもっと愛おしくなる 産後ケアクラス》の2023年4月期受講生を現在募集中です♪
3日間のプログラムは、
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①楽しいバラスボールエクササイズ
②身体の不調を和らげるセルフケア
③自分の心を見つめる脳内ワーク
――――――――――――――――
といった内容で開催。出産を経験した子育て中の女性であればどなたでも参加OK！(産後1ヶ月から受けられます)
もちろん、赤ちゃんやお子さんと一緒に受講もOKです◎
ご相談だけでもお気軽にどうぞ♪
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