こんにちは！ママスキー編集部です。
お盆があけても、まだまだ暑い日が続いていますね。
家でばかり遊んでいると飽きてしまうけど、
暑すぎて外は無理！
炎天下では、日焼けや熱中症が心配…！
と暑い日のお子さんとの過ごし方に悩んでいるママ・パパも多いのではないでしょうか？
ということで今回は、そんな暑い日でも遊びやすい「日陰で休める公園」を5つご紹介します！
ぜひ最後までご覧になってくださいね！
目 次
住所/砺波市花園町1-32
駐車場/あり（3,700台）
1つ目にご紹介するのは砺波市《砺波チューリップ公園》です。
公園の名前になっている「チューリップ」がデザインされた遊具がたくさんあるのが特徴の公園♪
公園内にはいろいろな木々や草木が生えていて、自然がいっぱい！
長い並木道もあるので、木陰で走り回ることができます◎公園内には水車が回っていたり、小川が流れていたりと見た目でも涼むことができますよ。
2つ目にご紹介するのは射水市《県民公園 太閤山ランド》です。
とにかく広く、いろいろなレクリエーション施設や遊具があるのが特徴的な太閤山ランド♪
どのエリアにいても木陰で涼める場所がたくさんありますが、特に園内の庭園や眺めの良いところを歩いて楽しむことができる「庭めぐり散歩道」がオススメ◎
庭めぐり散歩道は、池や小川の近く、並木道を歩くことができるので、涼しい日陰、景観を眺めながら散歩を楽しむことができますよ◎
道はしっかり舗装されているので歩きやすく、歩き進んでいくと、景観の変化を感じられるので、ぜひお子さんと周りを観察しながらお散歩してみてください♪
住所/射水市黒河4774-6
駐車場/あり（1,407台）
※普通車(乗車定員10人以下)400円／1回
住所/富山市綾田町2-1
駐車場/あり（北側70台、南側100台）
3つ目にご紹介するのは富山市《稲荷公園》です。
稲荷町公園には巨大アスレチックがあります。のぼったり降りたり、迷路のようなトンネルをくぐったりと、探検しながら遊ぶことが出来るほどの大きさです。
街中にある公園ですが、公園の外からは中が見えないほど公園の外周には木が生い茂っているので、木陰を活用しながらウォーキングもできます。
また、夏場には水遊びも楽しめる池の周辺などにも木陰エリアがたくさんあるので、水遊び中も木陰で休みながら楽しむことができる人気スポットですよ♪
4つ目にご紹介するのは滑川市《行田公園》です。
とても自然豊かな場所で、公園内を歩き進んでいくと、木が生い茂り、鳥や虫の声がよく聞こえ、まるで森の中を散策しているような気分になれます♪
公園内に流れる川は平成の名水100選に選ばれており、見るだけで涼やかな気持ちにもなれますよ。
木陰が多いだけでなく、屋根付の休憩場所がいくつもあるので、涼みながら自然の中を散策できるのも暑い季節には嬉しいポイントです◎
住所/滑川市上小泉字行田
駐車場/あり（2箇所 約120台）
5つ目にご紹介するのは中新川郡《立山町総合公園》です。
大きな遊具やスポーツ施設が充実している広い公園♪
遊具の周りには木がたくさん茂っているので、お休みの日には木陰にレジャーシートを敷いたり、ポップアップテントを使って、ピクニックや外遊びを楽しんでいる家族がたくさんおられます♪
遊具から少し歩いたところにグラウンドがあります。グラウンド周辺の木陰にはベンチがいくつも並んでいるので、お散歩をしながらベンチで涼むこともできます◎
住所/中新川郡立山町野沢1
駐車場/あり
日陰や木陰のある公園なら、涼みながら遊ぶことができるので、ママ・パパも付き添ってあげやすいですよね◎
最初にもあげましたが、外遊びをする時に気になるのが「日焼け」と「熱中症」。
その対策方法もいくつかご紹介させていただきたいと思います♪
①気温が高い日中の時間帯は避ける
→天気予報などを確認し、遊ぶ時間は気温の高い日中などは避けましょう。少し涼しくなってきた夕方の時間にちょっとだけ遊ぶのも、日中とは違う特別感があって楽しいですよ。
②こまめに休憩
＋水分・塩分補給を行う
→お子さんは遊びに熱中しがちですが、こまめに休憩をとり、水分や塩分をとるように心掛けましょう。水分補給は「のどが渇く前」に行うのがポイントです◎もちろん付き添っているママ・パパも水分・塩分補給を忘れずに！
③日焼け・熱中症対策グッズを活用
→日焼け止めや帽子、日傘、ネッククーラーなど、日焼けや熱中症対策のグッズをフル活用しましょう。また服は、通気性がよく、吸水性・速乾性のあるものだと体に熱がこもりにくいので熱中症対策にオススメです。
いかがでしたか？
まだまだ暑い日が続きそうですが、暑い日も元気いっぱいに遊べるよう、日焼け・熱中症対策をしっかり行いながら外遊びを楽しみましょうね♪
お気に入り
