情報源:UAKOKO.(ウアココ.)
産後ママ・子育てママにオススメ!
- 産後の骨盤ケア
- 体力の回復
- 筋力づくり
- ストレス解消・リラックス効果
- 自律神経の調整
- 姿勢の改善
- 肩こり・腰痛予防
などといった効果が期待できる、UAKOKO.(ウアココ.)のまおさんによるバランスボールレッスンが開催されます♪
音楽に合わせて、バランスボールで楽しく有酸素運動しませんか?
しかも開催場所は滑川市にある『親子カフェ 8クローバー』さんということで、8クローバーさんの美味しいランチ付き♡
Information
イベント名 | ランチ付きバランスボール @親子カフェ8クローバー |
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開催日時 | 2023年12月11日(月) 10:30~13:00頃 |
開催場所 | 親子カフェ 8クローバー (滑川市高塚326-1) |
対象 | 産後2ヶ月以降で運動を止められていない方 お子様連れOK!ママお一人も大歓迎 |
参加費 | 3,500円(バランスボール・マットレンタル・保険代・ドリンク&デザート付きランチ含む) ※離乳食やお子様ランチは別途ご注文となります |
持ち物 | 汗ふきタオル、動きやすい服装、飲み物、お子様に必要なもの |