6月14日(金)開催
【日本レジリエンスエデュケーション協会認定
レジリエンストレーナー米村 美樹子 主催】

子育てママの
折れない心の作り方
入門ワーク

ママになってから、、

• なんとなく自信が持てない
• 他人と比べて焦る、落ち込む
• 自分や子供の将来が不安
• イライラして気持ちにゆとりがない
• 新しい一歩が踏み出せない

などと感じているママはいませんか？

GWも終わり、新年度の環境の変化の疲れが出始める時期ですね。

小さなお子さんも、それを見守るママたちも緊張が解けて、疲れに気づく時期かもしれません。

『そこで必要になるのが
　＜レジリエンス＞です』

と教えてくださったのは、日本レジリエンスエデュケーション協会認定トレーナーとして研修や講座を行ってきた米村さん。

レジリエンスとは、“立ち直る心の力”のこと。

「心の回復力」や「弾力性」「しなやかさ」などと言い換えられることもあります。そしてそれは誰にも生来備わり、何歳からでも育てることができるのだそう◎

今回の講座では、ご自身に潜在するレジリエンスの力を知り、育てる基本のワークを体験！！

世の中の価値観が変わり、不確実なことが増えていく中、折れずしなやかに出来事を受け止め、自分を大切にする力を一緒に育ててみませんか？

ママ自身のレジリエンスが育まれることで、子育てにも良い影響がたくさんあるので、ぜひご参加くださいね。

↓過去の参加者さんからはこんなお声が届いていますよ↓

• 子連れで参加できるのはありがたいです。あまり（解説の）内容が入ってこない時もありますが、参加のハードルが低いのが良いです。
• 友達や家族に共有したいことがたくさんでした！早速友達に伝えました。
• なぜ夫のメンタルが強いのかがわかりました。彼を見習いたくなりました。

ご予約は以下のお申込みフォームから！

↑前回のイベント開催時のお写真↑