情報源：マタニティyoga・ベビーヨガ＆ママヨガ ma♡makana
「安産」に特化した、実践に活かせる【マタニティyoga】、赤ちゃんの成長を促しながら骨盤調整ができる【ベビーヨガ＆ママヨガ】が受けられる『ma♡makana』さん。
経験も知識も豊富なSachikoさんが、ママ達が産前も産後も楽しく過ごせるように、真心込めてお手伝いしてくださいますよ♡
現在、マタニティさんにアンケートを実施中♪アンケートに答えていただいた方には、有料レッスン講座の1部をプレゼント♡先着5名様まで限定だそうです！
ご希望の方は、LINEから「アンケート希望」とコメントしてくださいね～♪
さらに、オンラインレッスンも実施中です！妊娠中の体重コントロールに苦労したという方多いと思います！Sachikoさんが教える食事法で、これまで1000人以上のママが妊娠中の食事を楽しく食べて、体重のコントロールに成功したそう♡
なにかと誘惑の多い年末年始を乗り越えるためにも、今からしっかり準備しませんか？
“その第一歩が赤ちゃんを守り、
自分が納得いくお産を引き寄せます”
気になる方は、LINEから「食事」とコメントしてください♪
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12月のレッスン開催スケジュールをまとめたので、要チェックです～！！ご都合の良い日があればぜひ参加してみてくださいね！
レッスンには全てカウンセリング付きなので、体重のこと、食事のこと、母乳のこと等、なんでも1人で悩まず相談してみてください★
グループレッスン
南砺市宗守（事務所在地）
★マタニティyoga
〇9日(月)／10:30～12:00／実践で役立つヨガ／3,000円
★ベビーヨガ＆ママヨガ
〇10日(火)／10:30～12:00／ベビーヨガ＆ママヨガ／1,500円
【イベント】
ベビー＆ママヨガ
×生演奏+クリスマス撮影会+ミニランチ
開催日時：2019年12月23日(月) 10:30～12:30
参加費：3,000円
定員：2名
※満席(キャンセル待ちのみ受付中)
城端温水プール
★マタニティyoga
〇19日(木)／13:00～14:00／はじめてヨガ／1,500円
イチカキッチン(砺波市)
★マタニティyoga
〇26日(木)／14:00～15:30／安産ヨガ講座／3,000円
ファニーズキッチン(南砺市)
★マタニティyoga
〇20日(金)／10:30～12:00／実践に強いヨガ／3,000円
★ベビーヨガ＆ママヨガ
〇5日(木)／13:00～14:30／産後ダイエットヨガ／3,000円
※2日前までに予約をお願いします
（それ以降は要相談になります）
ねんりんcafe(高岡市)
★マタニティyoga
〇6日(金)／14:00～15:00／実践に強いヨガ／3,000円
カーロッツ富山大町
★マタニティyoga
〇11日(水)／10:45～12:00／安産講座×椅子ヨガ／3,000円
○11日(水)／13:30～15:00／実戦で役立つヨガ／3,000円
※10日前までに予約をお願いします
(それ以降は要相談になります)
北陸ミサワホーム(富山市)
★マタニティyoga
〇13日(金)／13:30～14:30／はじめてヨガ／1,500円
プライベートレッスン
南砺市宗守（事務所在地）
※詳しい住所はお申込みの際にお伝えします
★マタニティyoga/ベビーヨガ＆ママヨガ
・17日pm、23日pm、24日pm、25日、26日am、27日am、30日am
・上記日程の9:00～16：00の間
※上記以外の日時、場所を希望する場合はご連絡ください。
（対応可能時のみ極力ご希望に合わせます）
★ご予約はコチラからお願いします。
マタニティyoga・ベビーヨガ＆ママヨガ
ma♡makana
住所：富山市、南砺市、砺波市、小矢部市、石川県内。(教室開催場所によって異なる)
※詳しくはHPから確認ください
電話番号：080-5336-5484
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