6月13日 木曜日。
人気企画の「現役ママ歯科衛生士に訊く、子どもの歯の相談会」の第12弾を開催しました。
この企画はmamaskyと黒部市にある中央歯科医院さんでコラボ開催しているもので、毎回ママたちの悩みや疑問を解決しながら、子どもたちのより良い「お口環境」を学んでいます！
今回の子どもの歯に関する悩み事！
毎回、自己紹介を交えながら「歯の悩み」を聞いているのですが、今回の悩みはこちら！
- 歯の内側の歯磨きが大変で困ってます。
- 指しゃぶりをしてるので、いつやめさせようか…。
- 仕上げ磨きって寝る前のみでもいいですか？
- 乳歯の時点で歯並びがガタガタで心配です。
- こどもの口臭が気になります。
- シリコンブラシって本当に磨けているのか不安
- 前歯が「ハ」の字に生えてて心配
- おやつの後も歯磨きって必要？
などの声が挙がりました。今回は悩みに加えて「普段、虫歯予防で気にかけていることや取り組んでいることを教えてください」ということで皆さんの意見を伺いましたよ。
- 箸やスプーンを家族間で使いまわさないようにしています。
- 歯磨きは押さえつけてでも丁寧にやるように頑張ってます。
- 食後すぐに磨くよう徹底してます。
ということでした！皆さん、とっても優秀な気がしました！毎日の歯磨き、大切だけど、とっても大変だし、子どもが暴れると挫折しそうになることもありませんか？そこをめげずに頑張るって素晴らしいと思います。
では、今回はまず「虫歯」について学ぶところからスタート！
虫歯の赤ちゃんを知ろう！
今回も教えてくれるのは中央歯科医院で歯科衛生士として勤務する池原さん。池原さんも3人のお子さんを育てるママさん！しかも末子はまだ未満児さんなこともあって、参加するママさん達の気持ちへの理解が深いので何でも相談しやすいのが魅力です♡
「虫歯というのはある日突然、歯が黒くなって穴が開くなんてことはないんです。その状態になる前にいろんな予兆があるので、まずはそれに気付くことがオススメですよ。」
と初めにお話がありました。
その虫歯の前の「虫歯の赤ちゃん状態」というのは、歯の表面が他とは明らかに違う「白」の色になっている状態のこと。
では、どうしたらこの状態を作らずに済むのでしょうか？
食事をして、口の中に糖が入り、菌が酸を排泄します。この酸が虫歯の原因となっていくわけですが、この酸を防ぐのに効果的なのが「歯磨き」なわけです。
でも食事の環境によってはすぐに歯磨きが出来ないこともありますよね。
そんなときは、食後に水分をきちんととって、ちゃんと適量の唾液が出ていればそれだけでも虫歯予防には効果的なんだそうです。
「うちの子、あんまりヨダレでないんだよね」と思ったら水分量が足りていないのかもしれません。水分をとるときには食事をしながらよりも、「食事の後に」がオススメなんだそうですよ。是非試してみてくださいね。
歯磨き以外に出来る、虫歯の予防法
常に歯磨きできる環境とは限らないと書きましたが、そんな時皆さんはどうしていますか？
歯磨き自体も、もちろん三食毎回完璧に磨けていればいいですが、手抜きになっちゃうこともありますよね。例えば食べながら寝ちゃったり、忙しくて時間がとれなかったり。
極端な言い方をすれば、歯磨きは1日1回だけでもしっかりできていれば、それも効果的なんだそう。気を付けなきゃいけないのは「ダラダラ食べ」を避けること！
食事やおやつはもちろんのこと、度々ジュースを口にする、というのも要注意です。
子どもが自分で手にできる場所におやつやジュースを置かない、このひと工夫だけでも効果的なので、おやつやジュースの置き場所も一度振り返ってみてくださいね。
もう一つ、オススメな予防法が「フッ素塗布」です。
フッ素塗布はもう随分とその必要性が浸透して、している方も多いのではないでしょうか？
フッ素の役割は「歯を強くすること」。
3ヶ月に1回を目安にフッ素を塗布してもらって、合わせて低濃度のフッ素入り歯磨き粉を使うとより効果的なんだそうです。まだ、うがいが出来ない月齢の場合は、歯磨きジェルがオススメだそうです♡
ここで、毎回恒例の歯の染め出しタイムがスタート！
染め出し後は、虫歯菌をモニターで確認もしました。（これが毎回結構衝撃的なのです。）
ピンクになったママの口を見て、子ども達もびっくり！
歯磨きを手伝ってくれました♡少しは「歯磨きはこわくないんだよ」と伝わっていると嬉しいなぁ♡
口の中の細菌を目の当たりにしたところで、その菌の繁殖や定着を妨げるのに有効な【キシリトール】を使った特注おやつの試食タイム♡
今回は氷見市にある「パティスリーシュン」さんに作っていただいた甘味料はキシリトールのみのグルテンフリークッキーです！プレーンとナッツの2種類をご用意いただきました。
子ども達はこのおやつがすっかりお気に入りになって、1枚ならず2枚とも食べちゃう子も(笑)。美味しいおやつで虫歯予防までできてたら最高ですよね！（このおやつはイベント用の特注です♡）
おやつタイムのあとは、それぞれ色んな質問をしたりして楽しく過ごしました♪
今回参加してくれた子ども達が歯磨き好きになっていると嬉しいです！
次回の開催は9月5日(木)の予定です！
気になった方は是非参加してみてくださいね。
詳細・参加申込はこちら
お気に入り
